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Smoothies à la pomme Tentation®

"Une pomme chaque matin éloigne le médecin" comme disaient nos grands-mères.

En smoothie ? C’est un frappé aux fruits ! Ça doit être frais et fruité.
Un smoothie à la pomme ? Non ! Des smoothies à la pomme Tentation® !
Pour 1 smoothie, la base est toujours la même : 1 pomme Tentation® à laquelle on ajoute les ingrédients qu’on aime ou qu’on adore !


Au miel :
- 1 pomme Tentation®
- 1 cuillère à café de miel
- 1/2 verre de lait (ou un 1/2 yaourt)
- 1 ou 2 glaçons (facultatif)

A la banane :
- 1 pomme Tentation®
- ½ banane
- 20 cl de jus d’orange

A la poire :
- 1 pomme Tentation®
- 1 poire
- 20 cl de jus d’orange

A l'abricot
- 1 pomme Tentation®
- 3 abricots
- 20 cl de jus d’orange

Au gingembre :
- 1 pomme Tentation®
- 1 pincée de gimgembre
- 20 cl de jus d’orange

Pomme orangé
- 1 pomme Tentation®
- 1/2 orange
- 1 clémentine
- 2 kiwis


Smoothie glacé !

Pomme caramel moka (1 pomme coupée en quatre sans pépins 2 cuillères à soupes de caramel ½ tasse de lait 1 yaourt faible en matières grasses au café1/2 tasse de café (il ne doit pas être trop fort pour ne pas écraser par le goût les autres ingrédients) 5-6 cubes de glace

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La pomme se marie aussi avec le pamplemousse, le melon, la mangue, la lavande, la menthe, …
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Réalisation : Camina Conseil / 9ème sens
Crédit photos Willyam TRUFFY et Michel ALQUIER
Intégration et hébergement : Square Partners

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